Participe en las actividades virtuales de Cumandá Parque Urbano
El Municipio de Quito te invita a participar en las actividades virtuales de Cumandá Parque Urbano, a través de: charlas, diálogos, entrevistas, actividades lúdicas y mentales para desarrollar una propuesta que promueve la salud mental y la promoción de espacios de reflexión sobre el futuro.
Esta es la agenda para el miércoles 7 al domingo 11de abril y la puede seguir a través de las redes sociales de Cumandá Parque Urbano.
Miércoles 7 de abril
• 08:00 a 09:00 Actividad física para personas con obesidad o diabetes, ZOOM, instructor Frank Tapia.
• 08:00 a 09:00 Entrenamiento funcional con bastón, Facebook Live, mediador David Vasco.
• 09:00 a 10:00 Ritmos Proyectos SNAI, ZOOM, Cristina Andrade.
• 11:00 a 12:00 Actividades Adulto Mayor/Danza Folclórica, Facebook, instructor Juan Diego Nieto.
• 15:00 a 16:00 Fútbol para jóvenes, ZOOM, instructor Frank Tapia.
• 15:00 a 16:00 Funcional kids/entrenamiento para niños, niñas\baile, ZOOM, mediador Edgar Navarrete.
• 15:00 a 16:00 Clases de Skate, ZOOM, mediador Renato Chima.
• 15:00 a 16:00 Todo sobre mi animal de compañía – Facebook, instructor Cristian Mejía.
• 16:00 a 17:00 Espacio dinámico, mediador Steve Zambrano.
• 16:00 a 17:00 Tábata infantil, Facebook Live, mediadora Valeria Piedra.
• 17:00 a 18:00 Movimiento de combate, Facebook Live, mediadora Cristina Andrade.
• 17:00 a 18:00 Manos Creativas, ZOOM, mediadora Mónica Hernández.
• 17:00 a 18:00 Curso de Escritura Creativa con Somos Quito Cochapamba, ZOOM, mediador David Mejía.
• 18:00 a 19:00 Activa tu cuerpo/ Somos Quito Bellavista, ZOOM, instructor Edgar Navarrete.
• 18:00 a 19:00 Entrenamiento de tren inferior, ZOOM, instructor David Vasco.
• 18:00 a 19:00 Hilos y Colores, ZOOM, mediadora Mónica Hernández.
• 18:00 a 19:00 Cumandá Cultural – diálogos Culturales, Facebook, mediador David Mejía.
• 19:00 a 20:00 Taller de aeróbicos y bailoterapia / Somos Quito Puéllaro, ZOOM, instructor Juan Diego Nieto.
• 19:00 a 20:00 Dialoguemos sobre el medio ambiente, Instagram, mediador Renato Chima.
Jueves 8 de abril
• 08:00 a 09:00 Entrenamiento funcional, Facebook, instructor Fabián Burbano.
• 10:00 a 11:00 Movilidad Funcional para el adulto mayor, Facebook, instructor Camilo Castillo.
• 12:00 a 13:00 Historias musicales, Facebook Live, mediador Steve Zambrano.
• 15:00 a 16:00 Taekwondo kids, por ZOOM, mediador Vinicio Pisuña.
• 16:00 a 17:00 Entre Guaguas, ZOOM, instructores Ericka Romero / Jefferson Loor.
• 16:00 a 17:00 Fútbol para peques de 7 a 8 años, ZOOM, mediador Santiago Simbaña.
• 16:00 a 17:00 Juegos de entretenimiento, ZOOM, mediador Steve Zambrano.
• 16:00 a 17:00 Artes Marciales para guaguas, Facebook Live, instructor Vinicio Pisuña.
• 17:00 a 18:00 Comunidades Cumandá, la Semana Santa / Karol Giraldo Facebook Live Gestora comunitaria Janneth Bolaños.
• 17:00 a 18:00 Tonifica tu Cuerpo, ZOOM, instructor Alexis Caiza.
• 17:00 a 18:00 Fútbol para peques de 9 a 10 años, ZOOM, instructor Alexis Caiza.
• 18:00 a 19:00 Fútbol en casa Facebook, instructor Santiago Simbaña.
• 18:00 a 19:00 Activa tu cuerpo/Somos Quito Guayllabamba ZOOM, instructor Edgar Navarrete.
• 18:00 a 19:00 Samurái, ZOOM, instructor Alexis Caiza.
• 19:00 a 20:00 Hablando de Guaguas, Facebook mediadora Ericka Romero.
Viernes 09 de abril
• 07:00 a 08:00 Samurái, Facebook, mediador David Vasco.
• 08:00 a 09:00 Movimiento y Acondicionamiento para tu cuerpo, Facebook, mediador Alexis Caiza.
• 08:00 a 09:00 Actividad física para personas con obesidad o diabetes, ZOOM, instructor Frank Tapia.
• 08:30 a 09: 30 Pilates, ZOOM, Pilates, mediador David Vasco.
• 09:15 Pausa Activa en Pacha FM 102.9 www.distritofm.gob.ec
• 10:00 a 11:00 Ejercicio con implementos caseros – escoba, Facebook Live, instructora Valeria Piedra.
• 13:00 a 14:00 Creciendo Felices, ZOOM, instructor Alexis Caiza.
• 15:00 a 16:00 Ritmos / Somos Quito Nayón, ZOOM, instructora Cristina Andrade.
• 15:00 a 16:00 Fútbol para jóvenes, ZOOM, instructor Frank Tapia.
• 15:00 a 16:00 Clases de Skate, ZOOM, instructor Renato Chima.
• 16:00 a 17:00 Movimientos y expresión corporal, ZOOM, instructor Juan Diego Nieto.
• 16:00 a 17:00 Juegos para peques, Facebook Live, mediadora Mónica Hernández.
• 17:00 a 18:00 Manos Creativas, ZOOM, mediadora Mónica Hernández.
• 17:00 a 18:00 Somos Quito Chavezpamba ZOOM, mediadora Cristina Andrade.
• 17:00 a 18:00 Libro Tabú, Facebook, instructor David Mejía.
• 18:00 a 19:00 Conversemos sobre la Importancia de la actividad física, Facebook Live instructor Frank Tapia.
• 19:00 a 20:00 Recorridos culturales Facebook Live, mediador David Mejía.
Sábado 10 de abril
• 09:00 a 10:00 Acondicionamiento físico sin impacto, Facebook Live, instructora Mónica Hernández.
• 09:00 a 10:00 Fuerza Corporal, ZOOM, instructor Fabián Burbano.
• 10:00 a 11:00 Talleres colaborativos con Somos Quito, ZOOM mediadora Mónica Hernández.
Domingo 14 de marzo
• 09:00 a 10:00 Acondicionamiento físico sin impacto, Facebook Live, instructora Mónica Hernández.
• 19:00 a 20:00 Poder femenil, ZOOM, instructor Renato Chima.
Conozca la agenda completa en página www.quitocultura.com