Participe en las actividades virtuales de Cumandá Parque Urbano

Del lunes 17 al domingo 23 de mayo, Cumandá Parque Urbano ha preparado diversas actividades virtuales, en temáticas educativas, físicas y formativas, que permiten fomentar la construcción de valores mediante la cultura, el deporte social, el arte y la comunidad.

La programación incluye: charlas, diálogos, entrevistas, actividades lúdicas, y juegos tradicionales y mentales; para conectarse desde el hogar o desde cualquier lugar a través de las Redes Sociales de Cumandá. Las actividades son actividades:

Lunes 17 de mayo

• 07:00 a 08:00 Hiit boxing, ZOOM, instructor Vinicio Pisuña.
• 080:00 a 09:00 Reto 25 días entrenamiento total para mujeres, ZOOM, mediadora Cristina Andrade.
• 08:00 a 09:00 Entrenamiento de crossfit en casa, ZOOM, Fabián Burbano.
• 08:00 a 09:00 Actividad física para personas con obesidad o diabetes, ZOOM Live, instructor Frank Tapia.
• 08:00 a 09:00 Movimientos físicos sincronizados con la música, Facebook Live, instructor Juan Diego Nieto.
• 09:00 a 10:00 Fútbol para niños, niñas y amas de casa.
• 10:00 a 11:00 Actividad para el adulto mayor, Facebook Live, mediador David Vasco.
• 10:00 a 11:00 Cuerpo activo para el adulto mayor SNAI, ZOOM, instructora Mónica Hernández.
• 10:00 a 11:00 Baile / movimientos latinos básicos, ZOOM, instructor Edgar Navarrete.
• 11:00 a 12:00 Aero Latino, Facebook Live, instructora Cristina Andrade.
• 15:00 a 16:00 Laboratorio Creativo, Facebook Live, mediadora Gabriela Naranjo.
• 15:00 a 16:00 Taekwondo Infantil, ZOOM, instructor Vinicio Pisuña.
• 15:00 a 16:00 Movimientos específicos /colchoneta, ZOOM, mediador Edgar Navarrete.
• 15:00 a 16:00 Fútbol para Jóvenes, ZOOM. instructor Frank Tapia.
• 16:00 a 17:00 Activos y creativos manualidades para peques, Facebook Live, mediadora Mónica Hernández.
• 16:00 a 17:00 Entre Guaguas, ZOOM, instructores Ericka Romero / Jefferson Loor
• 16:00 a 17:00 Taller de pintura para principiantes: objetivos simbólicos y paisajes afectivos.
• 17:00 a 18:00 Manos creativas, ZOOM, mediadora Mónica Hernández.
• 17:00 a 18:00 Cumandá Te Muestra, Facebook Live, mediadores Ericka Romero / Jefferson Loor.
• 17:00 a 18:00 Actívate y Supera tus límites, Instagram, mediador Alexis Caiza.
• 18:00 a 19:00 Cuentacuentos – Cuentos, Facebook Live, mediadora Gabriela Naranjo.
• 18:00 a 19:00 Hilos y Colores, ZOOM, mediadora Mónica Hernández.
• 18:00 a 19:00 Activa tu cuerpo /Somos Quito Bellavista, ZOOM, instructor Edgar Navarrete.
• 18:00 a 19:00 Reto 2021, Meet, Instructor Alexis Caiza.
• 19:00 20:00 Samurái, Facebook Live, instructor Alexis Caiza.
• 19:00 20:00 Entrenamiento de Cuerpo Completo, ZOOM, instructor David Vasco
• 19:00 20:00 Taller de aeróbicos y bailo terapia / Somos Quito Puéllaro, ZOOM, instructor Juan Diego Nieto.
• 20:00 a 21:00 Entrenamiento de crossfit en casa, ZOOM instructor Fabián Burbano.

Martes 18 de mayo

• 07:00 a 08:00 Mañanas Activas, Meet, instructor Jefferson Loor.
• 08:00 a 09:00 Reto 25 días entrenamiento total para mujeres, ZOOM, instructora Cristina Andrade.
• 08:00 a 09:00 Entrenamiento de crossfit en casa, ZOOM, instructor Fabián Burbano.
• 09:00 a 10:00 Artes marciales y defensa personal para mujeres (Thai Boxing), Facebook Live, mediador Vinicio Pisuña.
• 10:00 a 11:00 Baile cultura corporal para el adulto mayor, Facebook Live, instructor Edgar Navarrete.
• 11:00 a 12:00 Folclore en familia, ZOOM, instructora Cristina Andrade.
• 15:00 a 16:00 Fútbol en casa, Facebook Live, mediador Santiago Simbaña.
• 16:00 a 17:00 Artes marciales para guaguas, Facebook Live, mediador Vinicio Pisuña.
• 16:00 a 17:00 Zona Lúdico, ZOOM, medidor Steve Zambrano.
• 16:00 a 17:00 Entre guaguas, ZOOM, instructores Ericka Romero / Jefferson Loor.
• 16:00 a 17:00 Pin pon taller de elaboración de títeres con material de uso cotidiano, ZOOM, mediadora Diana Boada.
• 17:00 a 18:00 Comunidades Cumandá, Facebook Live, gestora Janneth Bolaños.
• 17:30 a 18:30 Tonifica tu cuerpo, ZOOM, instructor Alexis Caiza.
• 18:00 a 19:00 Bailoterapia, Facebook Live, mediadora Ericka Romero.
• 18:00 a 19:00 Activa tu cuerpo/ Somos Quito Guayllabamba, ZOOM, instructor Edgar Navarrete.
• 18:30 a 19:30 Samurái, ZOOM, instructor Alexis Caiza.
• 18:00 a 19:00 Entrenamiento de fortalecimiento, Instagram, mediadora Valeria Piedra
• 19:00 a 20:00 Juegos mentales, Facebook Live, Fabián Burbano.
• 20:00 a 21:00 Cumandá Facebook Live, David Vasco.
• 20:00 a 21:00 Entrenamiento de crossfit en casa.

Miércoles 19 de mayo

• 07:00 08:00 Hiit boxing, ZOOM, instructor Vinicio Pisuña.
• 08:00 a 09:00 Reto 25 días entrenamiento total para mujeres, instructora Cristina Andrade.
• 08:00 a 09:00 Entrenamiento de crossfit en casa, ZOOM, mediador Fabián Burbano.
• 08:00 a 09:00 Actividad física para personas con obesidad o diabetes, ZOOM, instructor Frank Tapia.
• 09:00 a 10:00 Fútbol para niños, niñas y amas de casa, instructor Frank Tapia.
• 09:00 a 10:00 Ritmos, ZOOM, mediadora Cristina Andrade.
• 11:00 a 12:00 Movimientos específicos /colchoneta, ZOOM, instructor Edgar Navarrete.
• 11:00 a 12:00 Actividades adulto mayor/danza folclórica, Facebook, instructor Juan Diego Nieto.
• 15:00 a 16:00 Fútbol para jóvenes, ZOOM, instructor Frank Tapia.
• 15:00 a 16:00 Taekwondo Infantil, ZOOM, mediador Vinicio Pisuña.
• 15:00 a 16:00 Funcional kids / entrenamiento para niños, niñas\baile, ZOOM, mediador Edgar Navarrete.
• 16:00 a 17:00 Entre guaguas, ZOOM, mediadores Ericka Romero / Jefferson Loor
• 16:00 a 17:00 Espacio dinámico, mediador Steve Zambrano.
• 16:00 a 17:00 Taller de pintura para principiantes: objetos simbólicos y paisajes afectivos, mediadora Diana Boada.
• 16:00 a 17:00 Taller de elaboración de cuentos, ZOOM, mediadora Gabriela Naranjo.
• 16:00 a 17:00 Entrenamiento con cuerda Facebook Live, mediadora Valeria Piedra.
• 17:00 a 18:00 Movimiento de combate, Facebook Live, mediadora Cristina Andrade.
• 17:00 a 18:00 Manos creativas, ZOOM, mediadora Mónica Hernández.
• 17:00 a 18:00 La sabiduría de las abuelas: Fanzine de artes y memoria, ZOOM mediadora Diana Boada.
• 18:00 a 19:00 Activa tu cuerpo/ Somos Quito Bellavista, ZOOM, instructor Edgar Navarrete.
• 18:00 a 19:00 Cumandá Cultural – Diálogos Culturales, Facebook, mediadora Gabriela Naranjo.
• 18:00 a 19:00 Samurái, Instagram, instructor Alexis Caiza.
• 18:00 a 19:00 Hilos y Colores, ZOOM, mediadora Mónica Hernández.
• 19:00 a 20:00 Entrenamiento de Cuerpo Completo, ZOOM, instructor David Vasco.
• 19:00 a 20:00 Taller de aeróbicos y bailoterapia / Somos Quito Puéllaro, ZOOM, instructor Juan Diego Nieto.
• 19:00 a 20:00 Entrenamiento de crossfit en casa, ZOOM, instructor Fabián Burbano.
• 19:00 a 20:00 Fitness de combate estilo libre, Facebook Live, mediador Alexis Caiza.
• 20:00 a 21:00 Entrenamiento de crossfit en casa, ZOOM, instructor Fabián Burbano.

Jueves 20 de mayo

• 07:00 a 08:00 Mañanas activas, Meet. instructor Jefferson Loor.
• 08:00 a 09:00 Reto 25 días entrenamiento total para mujeres, ZOOM, instructora Cristina Andrade.
• 08:00 a 09:00 Entrenamiento de crossfit en casa, ZOOM, instructor Fabián Burbano.
• 08:00 a 09:00 Samurái, ZOOM, instructor Alexis Caiza.
• 09:00 a 10:00 Movimientos explosivos de todo tu cuerpo, Facebook, mediador Juan Diego Nieto.
• 10:00 a 11:00 Movilidad funcional para el adulto mayor, Facebook, instructor Camilo Castillo.
• 10:00 a 11:00 Taller de movimiento con la música – bailoterapia, ZOOM, instructor Juan Diego Nieto.
• 10:00 a 11:00 Conciencia corporal – artes marciales con ejercicios integradores.
• 10:00 a 11:00 Curiosidades del mundo deportivo, Instagram, mediadora Valeria Piedra.
• 12:00 a 13:00 Historias musicales, Facebook Live, mediador Steve Zambrano.
• 15:00 a 16:00 Movimientos específicos /colchoneta, ZOOM, instructor Edgar Navarrete.
• 15:00 a 16:00 Fútbol en casa, Facebook Live, instructor Vinicio Pisuña.
• 16:00 a 17:00 Artes marciales para guaguas, Facebook Live, instructor Vinicio Pisuña.
• 16:00 a 17:00 Entre Guaguas, ZOOM, instructores Ericka Romero / Jefferson Loor.
• 16:00 a 17:00 Pin Pon: taller de elaboración de títeres con materiales de uso cotidiano, ZOOM, mediadora Diana Boada.
• 16:00 a 17:00 Movimientos de expresión corporal para niñas y niños, ZOOM, instructor Juan Diego Nieto.
• 16:00 a 17:00 Juegos de entretenimiento, ZOOM, mediador Steve Zambrano.
• 17:00 a 18:00 Comunidades Cumandá, Facebook Live, gestora comunitaria Janneth Bolaños.
• 17:00 a 18:00 Hablemos de fútbol, Instagram, mediador Santiago Simbaña.
• 17:30 a 18:30 Tonifica tu cuerpo, ZOOM, instructor Alexis Caiza.
• 18:00 a 19:00 Activa tu cuerpo/Somos Quito Guayllabamba, ZOOM, instructor Edgar Navarrete.
• 19:00 a 20:00 Hablando de Guaguas, Facebook, mediadora Ericka Romero.
• 19:00 a 20:00 Diálogos Culturales, Instagram, mediador Steve Zambrano.
• 20:00 a 21:00 Entrenamiento de crossfit en casa, ZOOM, instructor Fabián Burbano.

Viernes 21 de mayo

• 07:00 a 08:00 Hiit boxing, ZOOM, instructor Vinicio Pisuña.
• 08:00 a 09:00 Movimiento y acondicionamiento para tu cuerpo, Facebook, mediador Alexis Caiza.
• 08:00 a 09:00 Reto 25 días entrenamiento total para mujeres ZOOM, instructor Cristina Andrade.
• 08:00 09:00 Entrenamiento de crossfit en casa.
• 08:00 a 09:00 Actividad física para personas con obesidad o diabetes, ZOOM, instructor Frank Tapia.
• 09:00 a 10:00 Artes marciales para todo público, Facebook Live, instructor Vinicio Pisuña.
• 09:00 a 10:00 Fútbol para niños, niñas y amas de casa, ZOOM, instructor Frank Tapia.
• 09:15 Pausa activa en Pacha FM 102.9 www.distritofm.gob.ec
• 10:00 a 11:00 Ejercicio físico para el adulto mayor, Facebook Live, instructora Valeria Piedra.
• 10:00 a 11:00 Baile / Movimientos latinos básicos, ZOOM, instructor Edgar Navarrete.
• 10:00 a 11:00 Actívate y supera tus límites, Instagram, mediador Fabián Burbano.
• 11:00 a 12:00 Tábata / movimientos corporales, ZOOM, mediador Edgar Navarrete.
• 13:00 a 14:00 Creciendo felices, ZOOM, instructor Alexis Caiza.
• 15:00 a 16:00 Fútbol para jóvenes, ZOOM, instructor Frank Tapia.
• 15:00 a 16:00 Taekwondo Infantil, ZOOM, instructor Vinicio Pisuña.
• 16:00 a 17:00 Entre Guaguas, ZOOM, mediadores Ericka Romero / Jefferson Loor.
• 16:00 a 17:00 Música para principiantes, ZOOM, mediador Steve Zambrano.
• 16:00 a 17:00 Infancia activa y divertida, Facebook Live, mediadora Mónica Hernández.
• 17:00 a 18:00 Manos Creativas, ZOOM, mediadora Mónica Hernández.
• 17:00 a 18:00 La sabiduría de las abuelas: Fanzine de arte y memoria.
• 17:00 a 18:00 Historias del Cumandá Facebook Live, mediadora Gabriela Naranjo.
• 18:00 a 19:00 Diálogo sobre la importancia de la actividad física, Facebook Live, mediador Frank Tapia.
• 18:00 a 19:00 Hilos y colores, ZOOM, mediadora Mónica Hernández.
• 19:00 a 20:00 Entrenamiento de cuerpo completo, ZOOM, instructor David Vasco.
• 19:00 a 20:00 Diálogos culturales, Instagram, mediador Steve Zambrano.
• 20:00 a 21:00 Entrenamiento de crossfit en casa, ZOOM, instructor Fabián Burbano.

Sábado 22 de mayo

• 08:00 a 09:00 Entrenamiento de crossfit en casa, ZOOM, instructora Cristina Andrade.
• 09:00 a 10:00 Acondicionamiento físico sin impacto, Facebook Live, instructora Mónica Hernández.
• 10:00 a 11:00 Genialidades con papel, Facebook Live, mediadora Mónica Hernández.

Domingo 23 de mayo

• 09:00 a 10:00 Acondicionamiento físico sin impacto, Facebook Live, instructora Mónica Hernández.

Para conocer la agenda completa visite la página www.quitocultura.com

4 comentarios sobre “Participe en las actividades virtuales de Cumandá Parque Urbano

  • el 15 mayo, 2021 a las 4:38 pm
    Permalink

    Buenas tardes, por favor me pueden dar información para inscribirse en las actividades de las 07h00 y las 20h00, gracias

    Respuesta
    • el 15 mayo, 2021 a las 9:11 pm
      Permalink

      Buenas noches:
      Las actividades de Cumandá Parque Urbano se transmiten por redes sociales y otras vía Zoom y Meet. Para ser parte de las actividades puede ir a la página de Facebook: https://www.facebook.com/quitocumanda y si tiene alguna duda o le interesa otro tema puede escribir al FB para solicitarlo.

      Gracias por su interés y buenas noches

      Respuesta
    • el 19 mayo, 2021 a las 11:02 am
      Permalink

      Buen día, por favor me pueden ayudar con un número de contacto para las inscripciones.

      Respuesta
  • el 21 mayo, 2021 a las 11:11 am
    Permalink

    Buenos días:
    Las actividades de Cumandá Parque Urbano se transmiten por redes sociales y otras vía Zoom y Meet. Para ser parte de las actividades puede ir a la página de Facebook: https://www.facebook.com/quitocumanda y escribir a su Messenger para ayudar en lo que usted requiera.

    Gracias por su interés

    Respuesta

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