domingo, enero 11, 2026
Noticias recientes:
  • Municipio despliega controles en distintas zonas de Quito con apoyo policial y militar
  • Mi Quito APP, más que trámites: información, entretenimiento y cultura
  • Operativos nocturnos en distintas zonas de Quito dejan una captura, seis detenidos por conducir en estado etílico y 87 citaciones
  • Hablemos de sueños: una entrevista muy especial desde el Benalcázar
  • ¿Cómo descargar Mi Quito App? Aquí te explicamos
Quito Informa

  • Movilidad
  • Obras públicas
  • Metro de Quito
  • Bienestar animal
  • Seguridad
  • Turismo
  • Cultura
  • Inclusión social

Ejercicios para adultos mayores

Dirección de Deportes y Recreación Primera plana Servicios 

Ejercicio de bajo impacto en casa para adultos mayores

19 marzo, 202019 marzo, 2020 3588 Views 0 Comments Ejercicios para adultos mayores

Mientras nos quedamos en casa durante la declaratoria de emergencia por la expansión del coronavirus COVID-19, cuidemos a nuestros adultos mayores con actividad física y ejercicios de memoria.

Leer más

Buscar dentro del sitio

Listado completo de categorías

Categorías

Destacados

Rompa la rutina descubriendo nuevas experiencias en los museos de la ciudad

Rompa la rutina descubriendo nuevas experiencias en los museos de la ciudad

9 enero, 2026 0
¡Más de 500 talleres en las Casas Somos! Robótica, inglés, panadería, maquillaje y mucho más

¡Más de 500 talleres en las Casas Somos! Robótica, inglés, panadería, maquillaje y mucho más

9 enero, 2026 0
Entre aromas, madera y espumilla: los oficios que resisten en Quito

Entre aromas, madera y espumilla: los oficios que resisten en Quito

9 enero, 2026 0
Plan de fin de semana en Quito: actividades para explorar arte, ciencia y tradición

Plan de fin de semana en Quito: actividades para explorar arte, ciencia y tradición

9 enero, 2026 0
Municipio interviene un terreno abandonado en San José del Condado que se convirtió en foco de roedores

Municipio interviene un terreno abandonado en San José del Condado que se convirtió en foco de roedores

8 enero, 2026 0
¿Qué trae 2026 para la salud municipal?

¿Qué trae 2026 para la salud municipal?

8 enero, 2026 0
Seguridad, vivienda y más vida en las calles: La Mariscal avanza en su reactivación

Seguridad, vivienda y más vida en las calles: La Mariscal avanza en su reactivación

8 enero, 2026 0

Categorías

Archivo de publicaciones

Ir al calendario detallado de las noticias publicadas

Contacto:

info@quitoinforma.gob.ec

Administración

  • Acceder
  • Feed de entradas
  • Feed de comentarios
  • WordPress.org
Copyright © Todos los derechos reservados. www.quito.gob.ec