Líderes Barriales de Tumbaco se capacitaron en ‘Autorregulación Emocional’
El Municipio de Quito a través del equipo profesional de la Secretaría Metropolitana de Salud y la Administración Zonal Tumbaco lleva a cabo talleres de Salud Mental con la comunidad como estrategia de intervención y prevención del proyecto de Sistema Integral de Promoción de la Salud (SIPS) en la ciudad.
En el marco de las acciones de promoción de la salud mental en Quito, se brindó el taller denominado ‘Autorregulación Emocional a Líderes Barriales’, con el objetivo de aprender estrategias de regulación y autocontrol bajo una actitud positiva hacia las emociones y promover el análisis y la aceptación como competencias básicas para un control propicio emociones.
El taller se llevó a cabo con el grupo de líderes barriales de la zona facilitado por el psicólogo clínico de la Administración Zonal Tumbaco y se alcanzó los objetivos institucionales:
• Incrementar el conocimiento de las estrategias de autorregulación emocional.
• Desarrollar destrezas para una temprana identificación de las emociones y su manejo adecuado.
• Asistir a los vecinos y vecinas dentro de las comunidades que tienen inconvenientes con el control de sus emociones.
Las destrezas desarrolladas por la comunidad permitirá que cuenten con recursos personales y comunitarios para afrontar la problemáticas cotidianas y se refuercen hábitos saludables.