Cumandá Parque Urbano invita a participar en sus actividades virtuales

Del lunes 22 al domingo 28 de febrero de 2021, Cumandá Parque Urbano ha preparado una agenda con actividades educativas, físicas y formativas. A través de charlas, diálogos, entrevistas, actividades lúdicas, y juegos tradicionales y mentales la comunidad puede ser parte de esta agenda que será transmitida mediante redes sociales y por la plataforma Zoom.

Lunes 22 de febrero

• 07:00 a 08:00 Mañanas Activas, Meet, instructor Jefferson Loor
• 08:00 a 09:00 Entrenamiento funcional, Sala, mediador Cristina Andrade
• 08:00 a 09:00 Entrenamiento Funcional con Bastón, Sala, instructor David Vasco
• 08:00 a 09:00 Movimiento fuerza, ZOOM, instructor Juan Diego Nieto
• 08:00 a 09:00 Actividad física para personas con obesidad o diabetes, ZOOM, instructor Frank Tapia
• 09:00 a 10:00 Fútbol para niños, niñas y amas de casa, ZOOM mediador Frank Tapia
• 09:15 Pausa Activa en Pacha FM 102.9 www.distritofm.gob.ec
• 10:00 a 11:00 Actividad para el Adulto Mayor, Facebook Live, instructora Ericka Romero.
• 11:00 a 12:00 Ritmos, Facebook, instructora Cristina Andrade
• 15:00 a 16:00 Actividad lúdica en familia, Facebook, instructor Camilo Castillo
• 15:00 a 16:00 Fútbol para jóvenes, ZOOM mediador Frank Tapia
• 15:00 a 16:00 Taekwondo Infantil, ZOOM, instructor Vinicio Pisuña
• 15:00 a 16:00 Fútbol para jóvenes, ZOOM mediador Santiago Simbaña
• 15:30 a 16:30 Entre Guaguas, ZOOM mediadores Ericka Romero / Jefferson Loor
• 16:00 a 17:00 Cuerpo Alerta Facebook, instructor Alexis Caiza
• 16:00 a 17:00 Fútbol para peques de 7 a 8 años, ZOOM, instructor Santiago Simbaña
• 16:00 a 17:00 Acondicionamiento Físico sin Impacto, ZOOM, mediadora Mónica Hernández
• 17:00 a 18:00 Manos Creativas, ZOOM, mediadora Mónica Hernández
• 17:00 a 18:00 Bailoterapia, ZOOM, instructora Ericka Romero
• 17:00 a 18:00 Fútbol para peques mixto (9 a 10años), ZOOM, instructor Santiago Simbaña
• 18:00 a 19:00 Cuenta Cuentos, Facebook Live, mediador David Mejía
• 18:00 a 19:00 Hilos y Colores, ZOOM, mediadora Mónica Hernández
• 18:00 a 19:00 Entrenamiento de tren superior, ZOOM, instructor David Vasco
• 18:00 a 19:00 Reto 2021, Meet, mediador Alexis Caiza
• 19:00 a 20:00 Dudas e inquietudes de la actividad física, ZOOM instructor David Vasco
• 19:00 a 20:00 Juegos Mentales, Facebook Live, Fabián Burbano
• 20:00 a 21:00 Ventana Virtual: reflexiones interdisciplinarias desde la virtualidad para la realidad

Martes 23 de febrero
• 07:00 a 08:00 Pilates, ZOOM, instructor David Vasco
• 07:00 a 08:00 Mañanas Activas, Meet, instructor Jefferson Loor
• 08:00 a 09:00 Entrenamiento de glúteos y piernas, Sala, mediadora Cristina Andrade
• 08:00 a 09:00 Artes marciales y defensa personal para mujeres, Facebook, instructor Vinicio Pisuña
• 09:00 a 10:00 Cuerpo Integral, Facebook, instructor Jefferson Loor
• 09:00 a 10:00 Flexibilidad, Sala, mediadora Cristina Andrade
• 09:00 a 10:00 Técnicas de patadas nivel 1, ZOOM, instructor Vinicio Pisuña
• 11:00 a 12:00 Actividad para el Adulto Mayor, Facebook Live, instructor David Vasco
• 15:00 a 16:00 Laboratorio Creativo, por Facebook, mediador David Mejía
• 15:00 a 16:00 Coordinación corporal a través y el taekwondo, por ZOOM, mediador Vinicio Pisuña.
• 15:30 a 16:30 Entre Guaguas, ZOOM Ericka Romero / Jefferson Loor
• 16:00 a 17:00 Piernas en Movimiento, Facebook, instructor Juan Diego
• 16:00 a 17:00 Juegos de ingenio y actividades lúdicas para niños, ZOOM, instructor Santiago Simbaña
• 17:00 a 18:00 Comunidades Cumandá Facebook, “MAYA” Moda y reciclaje.” Gestora Jannet Bolaños
• 17:00 a 18:00 Entrenamiento Funcional, ZOOM, instructora Ericka Romero
• 17:00 a 18:00 Juegos de Ingenio para Adultos, ZOOM, instructor Santiago Simbaña
• 17:00 a 18:00 Entrenamiento Funcional, ZOOM, instructor Alexis Caiza
• 18:00 a 19:00 Cardio / Abdomen ZOOM, David Vasco
• 18:00 a 19:00 Danza Tradicional, ZOOM, mediador Juan Diego Nieto
• 18:00 a 19:00 Samurái FT, ZOOM, instructor Alexis Caiza
• 18:00 a 19:00 Filosofía para niños, Las Mil y una preguntas, Facebook Live, mediador David Mejía

Miércoles 24 de febrero
• 07:00 a 08:00 Mañas Activas, Meet, instructor Jefferson Loor
• 08:00 a 09:00 Movimiento de Fuerza, ZOOM, mediador Juan Diego Nieto
• 08:00 a 09:00 Actividad física para personas con obesidad o diabetes, ZOOM, instructor Frank Tapia
• 08:00 a 09:00 Movimiento de Combate, Facebook Live, mediadora Cristina Andrade
• 08:00 a 09:00 Aeróbica, Facebook, instructor David Vasco
• 09:00 a 10:00 Entrenamiento zona central, Sala, mediadora Cristina Andrade
• 09:00 a 10:00 Conciencia Corporal y Artes Marciales Todo Público, Facebook, instructor Vinicio Pisuña
• 09:00 10:00 Fútbol para niños, niñas y amas de casa, ZOOM, instructor Frank Tapia
• 10:00 a 11:00 Kick Boxing nivel 1, ZOOM, instructor Vinicio Pisuña
• 11:00 a 12:00 Actividades Adulto mayor, Facebook Live, instructor Juan Diego Nieto
• 15:00 a 16:00 Taekwondo Infantil, ZOOM, instructor Vinicio Pisuña
• 15:00 a 16:00 Fútbol para jóvenes, ZOOM, instructor Santiago Simbaña
• 15:00 a 16:00 Fútbol para jóvenes, ZOOM, instructor Frank Tapia
• 15:00 a 16:00 Escuela itinerante de skate, ZOOM, mediador Renato Chima.
• 15:30 a 16:30 Entre Guaguas, ZOOM, instructores Ericka Romero / Jefferson Loor
• 16:00 a 17:00 Fútbol para peques de 7 a 8 años, ZOOM, instructor Santiago Simbaña
• 16:00 a 17:00 Espacio dinámico, mediador Steve Zambrano
• 16:00 a 17:00 Acondicionamiento Físico sin Impacto, ZOOM, mediadora Mónica Hernández
• 17:00 a 18:00 Bailoterapia, Facebook Live, mediadora Ericka Romero
• 17:00 a 18:00 Manos Creativas, ZOOM, mediadora Mónica Hernández
• 17:00 a 18:00 Fútbol para peques de 9 a 10 años, ZOOM, instructor Santiago Simbaña
• 17:00 a 18:00 Entrenamiento Funcional, ZOOM, instructor Alexis Caiza
• 18:00 a 19:00 Entrenamiento de tren inferior, ZOOM, instructor David Vasco
• 18:00 a 19:00 Hilos y Colores, ZOOM, mediadora Mónica Hernández
• 18:00 a 19:00 Samurái FT, ZOOM, instructor Alexis Caiza
• 18:00 a 19:00 Reto 2021, Meet, mediador Jefferson Loor
• 18:00 a 19:00 Curso de escritura Creativa Casa Somos, ZOOM, mediador David Mejía

Jueves 25 de febrero
• 07:00 a 08:00 Pilates, ZOOM, instructor David Vasco
• 07:00 a 08:00 Mañanas Activas, Meet, instructor Jefferson Loor
• 08:00 a 09:00 Cardio, Sala, mediadora Cristina Andrade
• 09:00 a 10:00 Flexibilidad, Sala, mediadora Cristina Andrade
• 09:00 a 10:00 Thai boxing nivel 1, ZOOM, mediador Vinicio Pisuña
• 10:00 a 11:00 Movilidad Funcional para Adulto Mayor, Facebook, instructor Camilo Castillo
• 12:00 a 13:00 Historias musicales, Facebook Live, mediador Steve Zambrano
• 15:00 a 16:00 Taekwondo infantil, por ZOOM, mediador Vinicio Pisuña.
• 15:30 a 16:30 Entre Guaguas, ZOOM, instructores Ericka Romero / Jefferson Loor
• 16:00 a 17:00 Cuerpo completo con la sincronización de la música, por Facebook Live, instructor Juan Diego Nieto
• 16:00 a 17:00 Juegos de ingenio y actividades lúdicas para niños, ZOOM, instructor Santiago Simbaña
• 16:00 a 17:00 Juegos de entretenimiento, ZOOM, mediador Steve Zambrano
• 17:00 a 18:00 Comunidades Cumandá, Pasión por la música con Víctor Quimbita, Facebook Live, gestora comunitaria Janneth Bolaños.
• 18:00 a 19:00 Entrenamiento con implementos caseros, ZOOM, instructor David Vasco
• 18:00 a 19:00 Cumandá Cultural – Entrevista Literaria, ZOOM, mediador David Mejía
• 19:00 a 20:00 Hablando de Guaguas, Facebook, mediadora Ericka Romero

Viernes 26 de febrero
• 07:00 a 08:00 Mañanas Activas, Meet, instructor Jefferson Loor
• 07:00 a 08:00 Samurai Sala, instructor David Vasco
• 08:00 a 09:00 Actividad física para personas con obesidad o diabetes, ZOOM, instructor Frank Tapia
• 08:00 a 09:00 Aero-Latino Facebook Live, mediadora Cristina Andrade
• 09:00 a 10:00 Fútbol para niños, niñas y amas de casa, ZOOM, Frank Tapia
• 09:00 a 10:00 Corrección postural y eficiencia del movimiento, ZOOM, instructor Vinicio Pisuña
• 09:15 Pausa Activa en Pacha FM 102.9 www.distritofm.gob.ec
• 13:00 a 14:00 Creciendo Felices, ZOOM, instructor Alexis Caiza
• 15:00 a 16:00 Artes marciales para guaguas en Facebook Live, mediador Vinicio Pisuña.
• 15:00 a 16:00 Fútbol para jóvenes, ZOOM, instructor Frank Tapia
• 15:00 a 16:00 Fútbol para jóvenes, ZOOM, instructor Santiago Simbaña
• 15:00 a 16:00 Escuela itinerante de skate, ZOOM, mediador Renato Chima
• 15:30 a 16:30 Entre Guaguas, ZOOM. Mediadores Erika Romero-Jefferson Loor
• 16:00 a 17:00 Fútbol para peques de 7 a 8 años, ZOOM, instructor Santiago Simbaña
• 16:00 a 17:00 Música para principiantes, ZOOM, Steve Zambrano
• 16:00 a 17:00 Reflexiones sobre Salud y Nuestra Cultura, ZOOM, mediadora Mónica Hernández
• 17:00 a 18:00 Manos Creativas, ZOOM, mediadora Mónica Hernández
• 17:00 a 18:00 Fútbol para peques de 9 a 10 años, instructor Santiago Simabaña
• 17:00 a 18:00 Bailoterapia, ZOOM, mediadora Ericka Romero
• 18:00 a 19:00 Hilos y Colores, ZOOM, mediadora Mónica Hernández
• 18:00 a 19:00 Club de Libros, ZOOM, instructor David Mejía.
• 18:00 a 19:00 Reto 2021, Meet, instructora Ericka Romero
• 19:00 a 20:00 Entrevistas Culturales, Instagram Live mediador, Steve Zambrano

Sábado 27 de febrero
• 11:00 a 12:00 APADA, ZOOM, mediador Renato Chima

Domingo 28 de febrero
• 09:00 a 10:00 Acondicionamiento físico sin impacto, Facebook Live, instructora Mónica Hernández

Conozca la agenda en la página www.quitocultura.com

3 comentarios sobre “Cumandá Parque Urbano invita a participar en sus actividades virtuales

  • el 21 febrero, 2021 a las 2:11 pm
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    Me parece super todas las propuestas que dan a la. Comunidad en este tiempo que neceistamos realizar otras actividades que nos ayuden a sacar el stres o distraernos.
    Dios los bendiga por esta hermosa labor

    Respuesta
  • el 24 febrero, 2021 a las 7:48 am
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    Por favor me podrían ayudar como puedo recibir los link para entrar a las actividades

    Respuesta
    • el 24 febrero, 2021 a las 8:04 am
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      Buenos días:
      Por favor para ingresar a las actividades virtuales, usted puede seguir las redes sociales de Cumandá Parque Urbano, adicionalmente para actividades que se realicen vía plataforma Zoom recomendamos enviar un mensaje. La página de Facebook es: https://www.facebook.com/quitocumanda

      Recuerde son actividades gratuitas.

      Gracias por escribirnos

      Respuesta

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