Taller para la planificación de la ‘Agenda Deportiva y Recreativa 2019’

La Dirección Metropolitana de Deporte y Recreación invita a todos quienes organizan eventos deportivos y recreativos en el espacio público, al taller de planificación de la “Agenda 2019”, el jueves 13 de diciembre de 2018 en el horario de 09:00 a 12:30 en las instalaciones del Centro Deportivo Metropolitano Iñaquito – CDMI, ubicado en la Av. Atahualpa E2-80 e Iñaquito.

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La Bailoterapia una manera divertida de ejercitarse

Si hacer ejercicio no es una actividad que usted tiene como hábito, pero sabe que su cuerpo lo necesita, la bailoterapia podría ser una opción divertida con la que puede reducir algunos kilos y además podrá eliminar el estrés, obtener mayor movilidad y agilidad en las articulaciones y restablecer relaciones con los amigos y vecinos del barrio.

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Clínicas de Fútbol para Unidades Educativas Municipales

Las Clínicas de Fútbol se realizan gracias al programa Ciudad Activa Deportiva, de la Dirección Metropolitana de Deporte y Recreación del Municipio de Quito, y consiste en una sesión teórico – vivencial y práctica de entrenamiento deportivo de alta competencia, sobre la base de la experiencia futbolística, que incluye en su metodología ejercicios, juegos para niños y adolescentes.

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