Agentes de control se capacitan en el Centro Deportivo Metropolitano Iñaquito

Quito,22 de mayo (Quito Informa).- Como parte de la formación laboral del Cuerpo de Agentes de Control Metropolitano Quito, 32 agentes participan de una taller para el fortalecimiento de sus destrezas acuáticas y mejora de sus técnicas en el estilo libre o crol (brazada de natación).

El taller práctico organizado por la Dirección Metropolitana de Deporte y Recreación será de 40 horas. Se realiza en la piscina del Centro Deportivo Metropolitano Iñaquito (CDMI) y será dictado por un instructor capacitado en el área, los lunes, miércoles y viernes, en dos horarios de 09h00 a 11h00 y de 11h00 a 13h00 hasta mediados de junio de 2024.

Los agentes participantes revisarán los siguientes componentes del proceso de enseñanza aprendizaje: la respiración, posición del cuerpo y coordinación del tren superior y tren inferior.

La natación brinda una serie de beneficios a nivel intelectual, afectivo y social. Amplía la capacidad del sistema respiratorio, regula la circulación sanguínea, desarrolla una musculatura proporcionada que le permite posturas y movimientos cada vez más armónicos (equilibrio), estimula el sistema inmunológico y canaliza las energías sobrantes, consiguiendo una actitud más relajada.

Dato:

Los estilos de natación son formas particulares de desplazarse en el agua, que utilizan sus propias técnicas de nado así: crol, espalda, pecho y mariposa.

En el estilo crol, el nadador se encuentra flotando boca abajo y debe impulsarse alternando el movimiento rotativo de cada uno de los brazos.

Las piernas, deben moverse de arriba abajo para ayudar a equilibrar el cuerpo en el agua e impulsar el avance. A este movimiento de piernas se le llama patada.

Cada cierto número de brazadas, la boca debe salir a la superficie a respirar. La cabeza aprovecha el movimiento del torso para salir de forma natural sin esfuerzo.

Esta y otras particularidades usted puede encontrarlas en la página de facebook/DeporteQuito, twitter @DeporteQuito o Instagram @deporte_quito